突発性難聴などの症状は、「生活習慣病」の一種と言われ、
日頃の生活状況や習慣、そして心理的社会因子などが原因となって引き起こされていることが多いです。
病院で診てもらったところで先生もお手上げといった場合、
次のことを思い出してみてください。
突発性難聴になる前、
あなたの心身はどんな状態だったか？
もしかしたら、
『 肉体的・精神的に、いっぱいいっぱいな状態だった 』
といったように、何らかの疲れやプレッシャーの中で、追いつめられた生活をしていなかったでしょうか。
もし心当たりがあるとしたら、まずはそういった体の疲れや、心の疲労を解消してあげることが、突発性難聴の改善には効果的になってくることでしょう。
ただ、どういった部分から自分の体や心の疲労を除去していけばよいのか、わからない部分も多いと思います。
そこで、突発性難聴の引き金となる心身のＳＯＳや改善策をお伝えします。今のあなたの状態と照らし合わせて、じっくりと観察していくことにしましょう↓
突発性難聴を患う方は頸椎のバランスの関係で、肩コリ・首コリから全身の筋肉に極度の緊張やこわばり、疲労感が蓄積されていることが多いようです。
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乱れた食生活は、すぐに血液に現れます。特に突発性難聴などは血行不良も大きな原因とされています。他にも、お酒を飲む機会が多い人は、酷い状態に陥る傾向があるようです。
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自律神経は絶えず私たちの体のバランスを整えようと活動しています。しかし、肉体的・精神的にいっぱいいっぱいになると、一気に乱れ、突発性難聴を慢性化させてしまったりします。
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