耳の病気,突発性難聴を自分で治療,克服する,病院や薬に頼らない治療法
 自分で対策!突発性難聴の治療と克服
 〜突発性難聴の原因と治療を考え快適な生活を取りもどす方法をあなたに〜


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突発性難聴などの症状は、「生活習慣病」の一種と言われ、
日頃の生活状況や習慣、そして心理的社会因子などが原因となって引き起こされていることが多いです。

病院で診てもらったところで先生もお手上げといった場合、
次のことを思い出してみてください。

突発性難聴になる前、
あなたの心身はどんな状態だったか?


もしかしたら、

『 肉体的・精神的に、いっぱいいっぱいな状態だった 』

といったように、何らかの疲れやプレッシャーの中で、追いつめられた生活をしていなかったでしょうか。

もし心当たりがあるとしたら、まずはそういった体の疲れや、心の疲労を解消してあげることが、突発性難聴の改善には効果的になってくることでしょう。

ただ、どういった部分から自分の体や心の疲労を除去していけばよいのか、わからない部分も多いと思います。

そこで、突発性難聴の引き金となる心身のSOSや改善策をお伝えします。今のあなたの状態と照らし合わせて、じっくりと観察していくことにしましょう↓

突難対策その@ 頸椎の歪み・緊張を整える
突発性難聴を患う方は頸椎のバランスの関係で、肩コリ・首コリから全身の筋肉に極度の緊張やこわばり、疲労感が蓄積されていることが多いようです。


突難対策そのA 食生活を見直して体質を改善する
乱れた食生活は、すぐに血液に現れます。特に突発性難聴などは血行不良も大きな原因とされています。他にも、お酒を飲む機会が多い人は、酷い状態に陥る傾向があるようです。


突難対策そのB 自律神経を安定させ悪循環を絶つ
自律神経は絶えず私たちの体のバランスを整えようと活動しています。しかし、肉体的・精神的にいっぱいいっぱいになると、一気に乱れ、突発性難聴を慢性化させてしまったりします。


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